搏克森取自英文拳击(BOXING)的音译，旨在将普通人打造的像拳击手一样强壮又不失敏捷，爆发力与耐力并存，再配合拳击手特别营养搭配控制体重方案，让普通人也能达到轻松控减脂的目的。
　　搏克森--首个将功能性训练方法与概念做成体系的公司，这里有职业运动员，极限运动达人，我们汇聚一堂，编辑开发了很多套徒手与小型器械训练方案，可以让您在家中，办公室与出差途中随时锻炼自己，无论你想要的是减肥，塑形还是增加身体能量，这里总有方案适合您，从今天开始，拒绝被健身房的大型训练器材绑架。

　　首先，我们到底需要练什么？
　　人类没有熊力气大，没有马善于奔跑，也没有骆驼超强的耐力，人类的身体需要的是力量，速度，协调，耐力等方面的配合，造就我们充沛的精力，才能支撑起人类胆识，技巧，坚韧与智慧的品质。
　　我们崇尚均衡发展，不要心肺能力孱弱的塑形男，饿的站不稳的模特，不要身体僵硬的大块头，也不要花拳绣腿，我们要弥补缺点，强化优势，我们的目标是把一个人，变成一个加强版的人。
　　我们需要怎么练？
　　如果一个人的上肢力量薄弱，可不可以通过俯卧撑来解决？心肺能力可不可以通过跑步解决？敏捷能力可不可以通过乒乓球解决？回答是yes，也是no。因为训练办法过于单一的话，对肌肉组织的刺激远远不够，往往会造成时间久，见效慢的局面，甚至由一个动作累积多次练习而造成身体损伤，职业运动员往往会通过多角度体能练习达到专项技术进步，如今就是我们这帮职业运动员聚集在搏克森，给全身肌群与心肺能力开发出多套不同的练习动作，可以多角度的刺激多层肌肉组织，科学高效的达到训练目的。
　　网上这么多视频，为什么我还要找教练？
　　对！我们也会在公众平台发布很多套训练视频，但是！每个人都是不一样的，我们把训练强度分为一至五颗星级，训练内容分为上下肢、核心与心肺能力四个部分。
　　首先您要知道自己适合练哪个级别的强度，知道自己究竟需要强化哪里，在众多套训练体系中，又是哪套训练组合让你可以简单直接高效的达到自己的训练目的。
　　这些，都需要专业的教练的指导，我们开发出了专业严谨的体能测试体系，对每个会员的四肢与躯干肌力测试，协调与心肺耐力测试，了解身体损伤，给出最适合您的训练方案，可以让您更了解自己，更了解训练体系，在以后的时间中可以成为自己的教练，能在不同时间地点与不同状态时给自己安排最合适的训练方案。
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